毎日、ジョギングをしたいって思っていても、 時間が取れない。 なので、毎朝、駅に向かう1.5キロを走るようにした。 たかが1.5キロなのに、中年のため意外と息が切れて、最初は走りきれなかったが、1年くらい続けているとペースを崩さず走りきれる。 体調に…